Se você está cansado de viver no limite, sabendo que a qualquer momento pode ser dominado pela ansiedade, saiba que há uma explicação para isso.
A Neurociência revela que a ansiedade ativa seu sistema límbico, criando reações automáticas de medo e estresse. Essas reações parecem impossíveis de controlar, mas não são.
Combinando as técnicas de Mindfulness, PNL e Hipnose Clínica, este programa age diretamente na raiz do problema. Ele reprograma sua mente para responder com calma e equilíbrio, em vez de reagir automaticamente.
Logo na primeira semana, você sentirá uma redução significativa nos pensamentos intrusivos, e cada etapa posterior fortalecerá suas conquistas.
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua vida? Como se fosse um peso constante no peito, uma mente que nunca descansa, ou um medo paralisante do que está por vir?
Talvez você esteja cansado de noites sem sono, de se sentir preso a pensamentos que não consegue controlar, ou de lutar contra sensações que parecem maiores do que você.
Nosso programa foi criado especialmente para pessoas como você. Pessoas que precisam de uma solução prática e rápida, baseada em ciência, para retomar o controle de suas vidas.
Este programa de 4 Semanas combina as mais avançadas ferramentas da Neurociência, Programação Neurolinguística (PNL), Mindfulness e Hipnose Clínica. Essas técnicas já transformaram a vida de muitas pessoas, e agora estão disponíveis para você.
A ansiedade não espera, mas você também não precisa esperar para começar a transformá-la. Logo na primeira semana, você perceberá:
Com cada semana, você avançará:
Aqui não existem promessas vazias ou soluções temporárias. Nosso método é embasado na ciência do cérebro e no funcionamento emocional humano. Você não vai apenas aprender a lidar com a ansiedade, vai aprender a transformá-la e a retomar a vida que sempre quis ter.
Se você está pronto para parar de sobreviver e começar a viver, este programa é o passo que faltava.
Objetivo: Reduzir o caos mental e ensinar sua mente a encontrar calma em meio à tempestade.
Você sente que sua mente nunca para?
Como se estivesse preso em um ciclo de pensamentos que só aumentam sua ansiedade?
Esse é o resultado de um sistema nervoso sobrecarregado, uma ativação constante do sistema límbico, responsável pelas suas reações de medo e estresse. A neurociência explica que, sem interrupções conscientes, esses padrões se repetem e se intensificam.
Nesta primeira semana, vamos ensinar seu cérebro a quebrar esse ciclo de ansiedade, utilizando ferramentas como Mindfulness, PNL e Hipnose Clínica. Você aprenderá a usar a respiração consciente para desacelerar os pensamentos e o relaxamento progressivo para enviar ao cérebro a mensagem de que é seguro relaxar.
Ao compreender os mecanismos da ansiedade, você começará a perceber que é possível ter controle sobre suas emoções. Esta etapa oferece uma sensação imediata de paz, ajudando você a construir uma base sólida para transformar sua relação com a ansiedade.
Objetivo: Ensinar sua mente a ser forte diante dos desafios da vida.
Você já se sentiu incapaz de lidar com o dia a dia, como se a ansiedade fosse maior que você?
Isso acontece porque a ansiedade treina seu cérebro a responder com medo até mesmo a pequenos desafios. Mas a neurociência nos mostra que podemos reprogramar essas respostas automáticas, criando novos caminhos neurais baseados na calma e na confiança.
Nesta semana, usamos PNL para reescrever os padrões mentais negativos que alimentam a ansiedade. Você começará a substituir pensamentos de dúvida e incapacidade por crenças construtivas e fortalecedoras. Com Hipnose Clínica, acessaremos um estado de confiança que permite ao seu cérebro experimentar o que é viver sem o peso constante da ansiedade.
O Mindfulness será sua ferramenta para enfrentar os momentos difíceis com presença e equilíbrio, treinando sua mente a se conectar ao presente, em vez de se perder em cenários futuros de preocupação ou medo.
Objetivo: Curar as feridas emocionais que sustentam sua ansiedade.
Você sente que carrega um peso invisível? Talvez traumas, memórias difíceis ou sentimentos reprimidos estejam prendendo você em um ciclo de sofrimento e ansiedade.
Segundo a neurociência, traumas podem gerar ciclos automáticos no cérebro, onde memórias dolorosas desencadeiam reações de medo e angústia sem que você perceba.
Nesta semana, vamos direto à origem do problema. Com Hipnose Clínica, acessaremos seu subconsciente para identificar e processar essas memórias que estão influenciando sua ansiedade. A PNL será utilizada para ajudar você a ressignificar esses eventos, transformando-os em pontos de aprendizado e crescimento, em vez de prisões emocionais.
Com Mindfulness, você aprenderá a abordar essas memórias com aceitação e compaixão, sem julgamento. Essa abordagem promove uma sensação de libertação emocional, como se finalmente o peso que você carrega pudesse ser deixado para trás.
Objetivo: Preparar você para viver com tranquilidade e manter o controle pós o programa.
O que acontece depois que você percebe que a ansiedade não tem mais controle sobre você? Como garantir que os avanços se mantenham?
A neurociência nos ensina que a criação de novos hábitos e a visualização de um futuro positivo são fundamentais para consolidar mudanças.
Nesta última semana, com Hipnose Clínica, ajudaremos você a criar uma visão clara de como quer viver: sem medo, com confiança e leveza. Utilizaremos a PNL para criar âncoras mentais — ferramentas que você poderá acessar em momentos de necessidade, para trazer de volta a calma e o equilíbrio.
O Mindfulness será sua base para planejar novos hábitos que sustentem o controle da ansiedade e fortaleçam sua autoconfiança.
Nesta etapa, você terá à disposição todas as ferramentas para continuar sua jornada com segurança e tranquilidade.
A ansiedade é mais do que um estado emocional; ela é uma reação química do cérebro que aprendeu a estar em alerta constante. O sistema límbico, responsável por suas respostas emocionais, ativa o corpo como se estivesse constantemente sob ameaça, gerando sintomas como insônia, palpitações ou taquicardia, suor excessivo, tremores, tensão muscular, pensamentos intrusivos, sensação de sufocamento, entre outros tantos sintomas físicos e psicológicos.
Com base na Neurociência, nosso programa age diretamente nesses mecanismos. Com o Mindfulness ensinamos seu cérebro a reduzir a hiperatividade do sistema límbico, enquanto PNL e Hipnose Clínica ajudam a reprogramar padrões mentais que alimentam a ansiedade.
Já na primeira semana, você começará a perceber uma redução significativa nos pensamentos repetitivos e um aumento no controle sobre suas emoções.
Cada semana foi cuidadosamente projetada para reestruturar sua mente, criar novos caminhos neurais e oferecer ferramentas que garantam resultados duradouros.
Todo programa foi baseado em Terapia nas áreas mais sistêmicas da vida. Isto é, em todos os sistemas, seja ele pessoal, familiar ou até profissional.
Criado a partir de um momento de superação de recuperação de saúde de Judson José Ferreira, quando a medicina dizia que tinha pouco tempo de vida e aguardava um transplante pulmonar, mergulhado em diversos sentimentos como ansiedade e depressão, em 2019, viu sua vida se transformar através da Inteligência Emocional.
Foi quando surgiu no segmento de Desenvolvimento Humano, o Instituto ILAI (Instituto Latino de Inteligência Emocional) que tem como objetivo, preparar e desenvolver as pessoas e levá-las a alcançar grandes resultados e atingir seu máximo potencial interno.
Formado em Administração de Empresas com MBA em Executivo em Gestão Empresarial e Coaching, nos últimos anos Judson se aprofundou e se especializou em outras diversas áreas como: Terapia em Hipnose Clínica e Hipnose Ericksoniana, Programação Neurolinguística (PNL), Coaching e Pós Graduação em Neurociências e Comportamento Humano.
Apaixonado pelo desenvolvimento mental e pelo comportamento humano, aprofundou seus estudos em mais de 30 formações com as mais respeitadas figuras da área com reconhecimento nacional e internacional, que o preparou para a grande missão: compartilhar conhecimentos, experiências e desenvolver pessoas.
O Instituto ILAI existe para:
Fornecer as melhores ferramentas do Desenvolvimento Humano com formações e treinamentos adequados e contribuir para as pessoas desenvolverem suas melhores habilidades e estratégias necessárias para profissionais de todas as áreas, contribuindo para o sucesso pessoal e profissional.
O Instituto ILAI está comprometido em fornecer treinamentos e formações de alta qualidade para permitir que seus alunos não apenas alcancem uma nova e mais completa mudança comportamental, mas que estejam aptos a desenvolver outras pessoas e que possam contribuir para o desenvolvimento de um mundo melhor.
Acreditamos que;
Terapeuta Hipnose Clínica e Erckisoniana, Treinador de Inteligência Emocional e Comportamental, Master Trainer, Master Practitioner em PNL formado e certificado internacionalmente.
Certificado em mais de 30 formações na área do Desenvolvimento Humano com reconhecimentos pelos órgãos: Formación Hypnosis by Real Dream Spain; International Mind Training Academy (IMTA); Global Coaching Community (GCC); International Association of Coaching (IAC); Behavioral Coaching Institute (BCI); International Certification Lyouman Corp; Instituto Brasileiro de Trainers (IBT).
